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原创 体寒莫怕,温补有妙招,四味食材,中医当药,厨

发布日期:2020-09-12 08:27   来源:未知   阅读:

原标题:体寒莫怕,温补有妙招,四味食材,中医当药,厨师当调料

第三种,忽然被寒气所伤,觉得身体别怕冷,发烧。中医称之为伤于寒。这时可以煮一大盆姜水泡脚,也可以直接喝一碗姜水,之后盖被休息,一会就没事了。

首先花椒有良好的抗菌作用,食用花椒或者用花椒水漱口对牙疼,牙周炎,口腔溃疡都有很好的治疗效果。其次,花椒对身体有良好的温补作用,食用时可搭配干姜,对中焦脾胃虚寒有良好的作用。搭配肉桂,对下焦肝肾虚寒有良好的作用,也能缓解女性因体寒引起的痛经。花椒煮成花椒水后可以用作外用杀菌剂,对痔疮,脚气,以及其他真菌引起的皮肤病都有一定的效果。

肉桂在实际使用中主要作用是祛除身体下焦的寒气,对于肝肾阳虚的人群有良好的调理效果。和姜一样,怕冷的人群都可以常食用。尤其是对于经常腰痛,但是并没有腰脱的朋友。疼起来的时候冲上一小勺肉桂粉,休息一会症状就会有所缓解。对于女性,有月经时小腹痛,并且月经周期延迟的朋友,可以用肉桂,搭配红枣,生姜,红糖等温补调理,也是能收到意想不到的效果。

很多爱养生的朋友都相信一句话,是药三分毒,药补不如食补。其实这种说法也不尽然,药材和食材对人体都是有一定的功效的,本质上并没有太大区别。只是有些食材的偏性较重,使用得当对人体会有非常神奇的功效,而如果使用不当就反而会对人体造成一定的伤害。像这类食材不是医生不了解他的功效,误用就会对身体产生危害,于是就有了是药三分毒的说法。对于这类食材,没有医生的指导还是不建议使用的。但生活中有很多食材对身体的作用是非常大的,因为其绝对安全而无副作用,国家法规亦将其列入食品的范畴。也就是我们常说的药食同源的食品。今天给大家分析几种能够温阳化湿的食材,平日比较容易冷,疲劳倦怠寒湿重的朋友可以经常吃一点,对身体有非常大的帮助。

这则小故事其实就是想表达益智仁对人的功效,能暖肾,固精,缩尿,温脾,止泻,摄唾。对脾肾虚寒引起的遗精滑精,遗尿频尿,脾虚泄泻,腹中冷痛等均有效果,最特别的是,益智仁如其名,他有明显的提升记忆力的能力,能促进小儿大脑发育。需要注意的是,益智仁虽然跟核桃一样属于食品,但和生姜,肉桂一样,都属于温补的食材,对于阴虚燥热人群来说不宜食用,无论是成年人还是儿童都一样。

第二个介绍的食材就是肉桂。肉桂是桂树的皮,主产于我给两广云南一带,以及东南亚地区。《神农本草经》记载,“肉桂味辛温,主百病,养精神,和颜色,为诸药先聘通使。久服轻身不老,而生光滑媚好,常如童子。”虽然有些夸张的成分,但同样中药界温阳五虎将之一的称谓足见其地位。在厨师眼中,肉桂更是不可或缺的调味品。五香粉,十三香,麻辣小龙虾,四川火锅,各色卤味等都离不开肉桂。近年来肉桂的应用更是发展到国外,称谓咖啡的调味剂。

第一种,一吃冰的食品就腹痛,拉肚子,有的甚至排出了的东西都能看出来没怎么消化。这种情况中医称之为脾胃虚寒。情况不太严重的情况下,只需要早晚各一碗姜汤,只需十天半月,就不会再经常腹痛拉肚子,大家发猛料高手网1,对营养的吸收也会更好,整个人的身体都会因为这个小小的姜变得更好。

需要注意的是,姜因其大热,服用效果快速显著。凡用姜调理身体,一两碗未见到疗效即是说明其不对症,需要及时咨询医生。凡是上火人群,发热盗汗人群,身有湿热人群以及其他各类热证的,均不宜吃姜。孕妇如需大量吃姜一定要在医生指导下完成。

第四个要介绍的食材也是一款著名的调味料??花椒。一提名字详细很多人就再熟悉不过了,这味食材,或者说是调料可以称之为川菜的灵魂。其香麻的味道,想起来都会让人流口水,闻到味道就更加欲罢不能。就是这样一位为大众广泛熟知的调味品,确对人体有着大多数人不知道的保健功效。

最后提醒一句,今天介绍的四款食材都是温补的食材。常吃可以调理各类因为体寒引起的问题。但相反,虽然都属于食品,但对于是本身阴虚,自汗盗汗,失眠多梦,腰酸,肝火旺等症状的人群来说是不能常吃的。结尾祝愿每一位看到这篇文字的朋友,自己和家人身体健康。

第三个要介绍的药食同源的食材是益智仁。益智仁又叫状元果,关于它,还有一个非常有名的小故事。说从前有个员外家的儿子,自小体弱多病,头长得特别大,经常流口水,而且反应迟钝,呆滞木讷,而且每天都尿床,少言寡语,记性特别差,十岁了都还不会数数。为了给儿子治病,老爹遍访名医也没有结果,甚至病因都没查出来。后来一个老道士云游到此,遇到此事,便告知员外,离此地八千里处有一种仙果,可以治好孩子的病。并画出了仙果的样子。员外费劲千辛万苦终于找到了这种仙果,儿子吃后所有症状都一点点消失了,而且记忆力越来越好,越来越聪明,越来越活泼。到了18岁那年竟然考中状元。后来人们为了纪念这种仙果,就将其取名为状元果。

首先药介绍的就是姜。这种食材可能大家再熟悉不过了,厨师称之为三香,大部分炒菜炖菜都得用姜爆一下锅,去腥提鲜效果明显,说每天都在吃也毫不夸张。但谈到功效,大部分人虽知其温补作用,却不知道怎么用,更是不敢大量用。今天给大家详细介绍下。姜在中药材中,与肉桂,附子,当归,黄芪并称为温阳五虎将,是最为重要的温阳中药材之一。可以毫不夸张的说,离开了姜,很多寒气病医生都不会治了。在家里面,凡是遇到这几种情况就可以用到姜。

第二种,感觉腹中有水气,恶心不消化,什么都不想吃,看到油腻更恶心。这种情况也是因为胃太寒,没有动力来消化食物啦。只需要一碗浓姜水喝下去,肚子就会一点点舒服起来。

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